mentale toestand meten
Allerlei psychologische testen
Als we het hebben over onze “mentale toestand” dan betreden we het terrein van de psycholoog. Er zijn rond allerlei situaties testen ontwikkeld, maar die voeren te ver om ze hier te behandelen. Gewoonlijk zijn ze gebaseerd op vragenlijsten.
Links zien we allerlei onderwerpen met een psychologische invalshoek die op de site www.mentaalvitaal.nl worden genoemd
Stress-test
Hier zie je een voorbeeld van een stress-test. Deze wordt aangeboden door een van onze ziekteverzekeraars:
https://www.cz.nl/extra/stress-test
Merk op dat dit soort testen inderdaad uit vragenlijsten bestaan. Er zijn natuurlijk geen stress-meters zoals een snelheidsmeter of een
krachtmeter omdat stress nu eenmaal geen fysische grootheid is.